やりたいことリスト 岩盤浴でストレスを手放してきた【博多 由布院・武雄温泉 万葉の湯】
なんかいろいろあって気分がくさくさしていたので、リフレッシュしに「博多 由布院・武雄温泉 万葉の湯」へ行ってきた。 目的は岩盤浴！いっぱい汗かきたい。
美容
やりたいことリスト 
暮らし お風呂ルーティン2023年12月
日々の疲れを癒やし、心地よいひとときを楽しむお風呂タイム。 私のお風呂ルーティンは、単に身体を清潔にするだけでなく、心のリフレッシュも重視している。 今回は、お風呂での習慣や使っているアイテム、リラックス効果が得られるコツなどをご紹介。 一緒に忙しい日常から離れ、贅沢なひとときを共有しましょう！
美容 フェイススチーマーのある生活は良いぞ
先日「キレイはこれで作れます」を読んで以来、なけなしの美意識が爆上がりしている。
本著で紹介されている美容法の中に、
“「女優肌」はスチームでつくられる”という項目がある。
どうやらフェイススチーマーはAmazonでそんなに高くなく手に入るということで、ブラックフライデーにかこつけて購入した。
今回は、私のフェイススチーマーの活用法と、使ってみて感じた効果について書いていこうと思う。
健康 Dr.VAPEで無駄食いが減った
VAPEとは何かご存知だろうか？ VAPEとは、香り付きの液体を電気の力を使って熱して発生する水蒸気を吸う電子タバコ。喫煙者のみならず、フレーバーを楽しむ目的で幅広く愛用されている。 私は喫煙者ではないのだが、口寂しさを解消するためにVAP...
健康 Amazonブラックフライデーセール2023購入品・おすすめ品
12/1（金）23:59まで行われている、Amazonブラックフライデーセール。
多くの商品がオトクな価格で買えるとあって、注目の高いセールだ。
今回は、私が購入した商品・また実際に使っているおすすめ商品をご紹介。
買い物の参考にしていただければと思う。
美容 MEGUMI「キレイはこれで作れます」を読んだら美意識が爆上がりした
話題の美容本、MEGUMI著「キレイはこれで作れます」を読んだ。
読み終わる頃には、あれもこれも試したい！と、
普段わずかばかりしかない美意識がめっちゃ上がった。
美容 わたしの毎日メイク 2023秋
どうも、デパコス持ってない系30代女のみやまです。
デパートの1階化粧品売り場に苦手意識を持ったままこの歳まで来てしまった…。
ドラッグストアのメイク用品コーナーが、私のコスメの入手先である。
今回はそんな私の毎日メイクをご紹介。
健康 30代女性のナイトルーティン 2023秋
今回は私のナイトルーティンをご紹介。
昼間お家で作業して、そのあとのルーティンとなる。
健康 30代女性のモーニングルーティン 2023秋
退職まで出社しない私(30代女性)のモーニングルーティンをお届け。時間に急かされない生活って最高だね。 ってことでさっそくいってみよう～ 7:20 起床 スマートウォッチの振動で自然に起床。 アラームは7時半にセットしてるけど、スマートアラ...
健康 30歳事務職OLの出勤前ルーティン
今回は30歳事務職OLである私の、仕事に出かけるまでの「出勤前ルーティン」をご紹介します。 この記事を書いた人(みやま (@miyamachronicle) | Twitter)のスペック ・デスクワークの事務職（平日9時～18時） ・...