健康 適切な負荷をかけて強くなる RIZAPでの3ヶ月コースが2019年末で終了し、年明けからはパーソナル月2回+マシンでの自主トレで引き続き結果にコミットすべく奮闘している。 ［ライザップ］無料相談予約、受付中／今までのカラダを脱ぎ捨てろ！ 今日はマシントレーニン... 2020.01.21 健康
美容 湘南美容外科で全身脱毛することにした（８）～照射６回目～ 湘南美容外科へ全身脱毛の6回目の照射に行ってきました。 6回コースのラスト。前回からは7ヶ月間隔が空きました。 // ５回目から６回目までの間の経過 事前シェービングで肌トラブル 痛みもなく穏やかに照射 後日：VIOのみ コース3回... 2020.01.11 美容脱毛
健康 