30代

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暮らし

お風呂ルーティン2023年12月

日々の疲れを癒やし、心地よいひとときを楽しむお風呂タイム。 私のお風呂ルーティンは、単に身体を清潔にするだけでなく、心のリフレッシュも重視している。 今回は、お風呂での習慣や使っているアイテム、リラックス効果が得られるコツなどをご紹介。 一緒に忙しい日常から離れ、贅沢なひとときを共有しましょう!
性格診断

16Personalitiesを受けてみた結果:INTJ(建築家)でした

16Personalitiesをご存知だろうか?個人の性格を16種類の性格に分類した、オンラインツールを利用した性格診断である。 今回は16Personalitiesを受けてみた結果をシェアしたいと思う。
性格診断

自分の5つの資質を知る:ストレングス・ファインダーをやってみた

ストレングス・ファインダーをご存知だろうか? 正式名称は「クリフトン・ストレングス」と言い、個々の強みや才能を特定するためのツールである。 このツールを利用して、個人が自らの強みを理解し、それを活かして仕事や生活でより良い結果を得ることができるようになるというわけだ。 今回、そのストレングス・ファインダーをやってみた。 この記事では私の結果と、どう生活に活かすのか、考えたことをご紹介しようと思う。
健康

朝散歩はいいぞ

最近、朝の散歩にハマっている。 と言っても、起きてから1時間以内にスタートするのを朝散歩というくくりにしてるので、朝5時に歩く、とかではない。 朝って何か新しいことが始まる予感がしてワクワクするんだよね。 今回は、私の朝散歩の話をシェアしようと思う。
やりたいことリスト

2023年12月にやりたいことリスト

12月が始まった。今年もあと1か月を切ったというわけだ。 ということで、2023年最後にやっておきたいこと・やっとかないといけないことを12個書き出してみた。 すべて達成して、すっきりとした気持ちで新年を迎えれるようにしたい。
働く

退職しました。これまでとこれからのこと

私、みやま。30代事務職独身OL。2023年11月30日をもって勤めていた会社を退職しました。 今年の4月に入ったので7ヶ月での退職。前の会社も8ヶ月くらいでやめたので、連続での短期離職となってしまった。 俗に言う「退職エントリ」を書き記しておこうと思う。
美容

MEGUMI「キレイはこれで作れます」を読んだら美意識が爆上がりした

話題の美容本、MEGUMI著「キレイはこれで作れます」を読んだ。 読み終わる頃には、あれもこれも試したい!と、 普段わずかばかりしかない美意識がめっちゃ上がった。
美容

わたしの毎日メイク 2023秋

どうも、デパコス持ってない系30代女のみやまです。 デパートの1階化粧品売り場に苦手意識を持ったままこの歳まで来てしまった…。 ドラッグストアのメイク用品コーナーが、私のコスメの入手先である。 今回はそんな私の毎日メイクをご紹介。
健康

30代女性のナイトルーティン 2023秋

今回は私のナイトルーティンをご紹介。 昼間お家で作業して、そのあとのルーティンとなる。
健康

30代女性のモーニングルーティン 2023秋

退職まで出社しない私(30代女性)のモーニングルーティンをお届け。時間に急かされない生活って最高だね。 ってことでさっそくいってみよう~ 7:20 起床 スマートウォッチの振動で自然に起床。 アラームは7時半にセットしてるけど、スマートアラ...
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